Deze site gebruikt eigen cookies en cookies van externe partijen om je een geweldige gebruikerservaring te geven, doelgroepen te meten en je gepersonaliseerde advertenties te laten zien. Door www.mijnmomentum.be te gebruiken, ga je ermee akkoord dat wij cookies gebruiken. Ga voor meer informatie over cookies en hoe je ze kunt beheren naar ons privacybeleid.
Magere kwark & fruit
Bereiding kwark & fruit
Maak een lekker en voedzaam ontbijt met magere kwark en verschillende soorten fruit zoals bosbessen en frambozen (veel anti oxidanten!).
Uiteraard kun je ook andere soorten fruit toevoegen.
Dit ontbijt is ook heel lekker in fase 3! Je kunt dan eventueel wat ongebrande noten en gebroken lijnzaad toe voegen om het extra voedzaam te maken.
Afslanken en lekker eten met Momentum
Dit recept is één van de recepten van het Momentum 3 Fasenplan, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Momentum bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Momentum Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
Bereiding kwark & fruit
Maak een lekker en voedzaam ontbijt met magere kwark en verschillende soorten fruit zoals bosbessen en frambozen (veel anti oxidanten!).
Uiteraard kun je ook andere soorten fruit toevoegen.">
- 3 minuten
- 200-300 gram magere kwark
- handje bosbessen
- handje frambozen
- stukjes meloen
- snijplank
- mesje